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这大概是我走向抑郁的第三个诱因。

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年轻时这套流程走得快，存进去还能烧掉；岁数上来，代谢像换了低速挡，进得多、出得慢，日积月累，血脂这条线就容易往上抬。

希望我们都能认真倾听身体的声音，在忙碌的缝隙里，找到属于自己的节奏。

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