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三联有篇科普文写过，嗅觉是唯一一个不经丘脑中转，直连情绪与记忆中枢的感官。

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自我决定理论指出，当一个人的基本心理需求长期被压抑，会产生低自尊与不配得感，而这种感受又会进一步引发各种消极情绪，形成恶性循环。

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长期活在“假我”里，代价是无比惨痛的： 首先，是弄丢了自我。

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心理学家Ryan和Deci提出的“自我决定理论”认为，人与生俱来就有3种基本的心理需求，其中一种是“胜任感”[16]： 在面对挑战时，你觉得自己是有能力完成任务的，并从中获得成就感和积极的反馈。

5、3条旅游公交线路运营时间有变！

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坐够时间再起身时，也要留意身体反馈，如果站起来感到头晕、心慌、手抖，说明状态还没调整过来，别勉强，多歇一会儿。

如果在这个爬坡过程中出门走一走，肌肉一收缩，就会主动消耗掉一部分血液里的葡萄糖，等于给血糖上升的势头踩了一脚刹车。

可究竟应该如何保养呢？对于过了40岁的女性来说，不妨少用化妆品，平日里适当多吃这3种食物，就有助于美容养颜，让皮肤更加白嫩透亮。

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*仅供医学专业人士阅读参考 特殊时刻的“退热抉择”。

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经医院自主申报、材料审核和协会研究确定，全国首批两家医疗机构获评应用推广（指导）单位，分别为首都医科大学附属北京天坛医院和上海交通大学医学院附属第九人民医院。

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你不知道怎么跟别人解释这种累，对方还可能会说：“你就是太懒了”“多运动就好了”“谁不累啊”…… 可是你知道，这种累不一样，它不是昨晚没睡好的困倦，也不是加班太多的劳累，而是一种由内散发出来的—— 休息再多也缓解不了的疲惫感。

这可能会让你感到窒息、被管控，逐渐产生抵触心理。