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《认知觉醒》一书中提到：“人生就像一场消除模糊的比赛。

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单挑任何一样出来，都算不上什么大错。

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先照顾好你自己——不是最后，是第一个。

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承认自己需要帮助，并尝试去了解这些专业渠道，本身就是一件非常勇敢的事。

正向的追求完美，是给自己设定高目标、做事情一丝不苟、有追求，核心驱动力是“我想变得更好”； 而顾虑型完美主义的核心是“我害怕做不好”，它的驱动力是恐惧，而不是进取心。

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回到家就很想哭，在路上开着车时很想哭，甚至想油门一踩，方向盘一转直接向桥墩撞去；躺在床上，想割开动脉就那样睡去；打开窗时，想跳下去一了百了。

好奇的我去查了一下资料，发现这还真不是单纯的心理安慰。

安全红线与临床盲区： 谁不能用？需警惕什么？ 适应证和骨骺条件都满足，是否就可以放心用药了？还远不止于此。

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