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夏天建议大家 少量多次、主动补水 高温天气出汗增多 应养成定时喝水的习惯 不要等到明显口渴再喝水~ News 来源 | 健康时报、北京卫视《我是大医生》栏目、CCTV生活圈、广州日报 编辑 | 张源 校对 | 蒙骏鸿 记得转发家人群！7月19日晚 2026上海合作组织成员国 国际电影节颁奖礼 在吉尔吉斯斯坦举行 青年电影人蓝鸿春 凭粤产潮汕方言电影 《给阿嬷的情书》 从多国参赛作品及电影人中脱颖而出 获得本次电影节最佳导演奖项 7月15日至20日，2026上海合作组织成员国国际电影节在吉尔吉斯斯坦伊塞克湖畔城市乔尔蓬阿塔举行，作为上合组织框架内重要的文化交流活动，本届电影节汇聚了来自上合组织各成员国的电影机构代表与业界人士。

3、带状疱疹公益科普活动启动！“三高”人群需警惕免疫“黄牌”

韶关丹霞的赤色峰峦在一片葱郁中静静矗立，宛如立体的山水画。

4、再见了妈妈，我要去粤西吃席

从车站到景点，从会场到酒店，近800名青年志愿者以热情周到的服务，向八方宾客递出了一张闪亮的“青春名片”。

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产能扩张潮起：百亿项目密集落地，全部瞄准高端赛道 与业绩复苏同步，2026年上半年A股封测企业掀起新一轮产能扩建热潮，从百亿级的大型制造基地，到针对性的细分工艺产线，投资方向高度集中于先进封装领域，传统消费级封装无大规模扩产计划。

产业投资动能不断释放，高技术产业投资增长9.8%，其中，电子计算机及办公设备制造业投资增长67.7%，电子及通信设备制造投资增长7.8%。

6、罗德里获金球奖引争议！阿根廷媒体：耻辱+被抢劫 8球4助输给0球0助

通达社区的党员们用脚步丈量街巷，用热情温暖邻里。

过去，从贷款申请到发放至少需要借款人跑3次银行、2次不动产登记中心。

7、西班牙夺冠！梅西亚马尔合影曝光翻红，19年前婴儿如今成宿敌

这支塞甲劲旅在最近几年迅速崛起，连续2个赛季分别拿到了杯赛和联赛冠军，并在欧冠资格赛中一路淘汰对手，打进了正赛，实力非常强劲。

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伯纳姆出任英国新一任首相 英国工党党首伯纳姆20日在白金汉宫接受国王查尔斯三世授权组建新政府，正式就任英国首相。

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9、女子参加同学聚会遭男子猥亵，法院判处有期徒刑一年；女子：判决过轻

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10、科技M顶之外：两条金律

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5、2026第三届全国大学生美术作品展 油画选（二）

上赛季结束后，法国中卫科纳特离开了安菲尔德。

6、一代“四哥”谢贤去世！89载传奇人生落幕，谢霆锋含泪送别：不必太伤心

在这样的情况下，俱乐部只能无奈保留恩科洛洛的外援名额。

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如果补赛安排在8月中旬，国安和申花的情况基本差不多。

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画作自2025年10月在上海首次公开亮相以来，引发全国美术界广泛关注。