【本作品由「本草世界」原创出品，作者莂枳，版权所有，侵权必究】“粥”文化在我国可谓流传已久，成为了很多人改不掉的一大饮食习惯，在很多养生人士看来，各种各样的“粥”均有利于人们补充营养，有着易于消化的特点，尤其是在天气较为寒冷的冬季，喝一碗热气腾腾的杂粮粥，更是能够滋补身体，实现健脾开胃的养生功效。

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5、杜锋续约谈判不顺利，广东队如果更换主教练，谁最合适？

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6、三连败的山西男篮！潘江采访引球迷热议，前教练直言：皇帝的新装

仔细想想，当代人之所以失眠，基本都是因为焦虑、紧张、压力大等原因。

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3、新疆队续约劳森，阿布都合同到期；广东900万买断王少杰消息不实

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4、接班郭艾伦？辽篮后卫4场上双，杨鸣看走眼，赵继伟23分变成库里

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在大陇镇，一名儿童对“身体哪些部位不能让他人触碰”这一问题始终无法作出回应，监护人亦难以提供引导。

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学会“不吃压力” 你有没有过这样的经历： 一旦在气头上就控制不住自己，说了一些伤人的话，事后又开始后悔自责：怎么自己就不能控制一下脾气，忍一下呢？ 其实这不一定是你脾气太差，或是情绪不稳定。

心理学家理查德·斯蒂芬斯（Richard Stephens）研究发现：把手浸入冰水中默默忍耐的人，相比把手浸入冰水中放声谩骂的人，感到更多的疼痛，且平均少忍耐40秒钟。